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Selbstcoaching: TaschenGuide ; 284
by Amann, Ella Gabriele [Autor].  downloadable eBook | 2016 | Ratgeber | Selbstmanagement | Selbstmanagement |
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Series: Taschenguide 284.Hier erhalten Sie einen Methodenbaukasten, um neue Energie und Motivation freizusetzen und die täglichen Herausforderungen im Job besser zu meistern. Sie erfahren, wie sie Prioritäten setzen, Konflikte klären und Stress regulieren können. Inhalte:Was ist und was kann Selbstcoaching? Prioritäten klären, jeden Tag aufs Neue. Die Arbeit mit dem "inneren Parlament". Mehr Achtsamkeit im Arbeitstrott. 5-Minuten-Coaching: zahlreiche leichte Übungen. Coaching-Wochenprogramme zum persönlichen Empowerment. Availability: Checking 
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Stressmanagement: So beugen Sie dem Burnout vor! / Claudia Fiedler, Hans Plank
by Fiedler, Claudia [Verfasser] | Plank, Hans [Verfasser]. downloadable eBook | 2016 | Ratgeber | Selbstmanagement | Stressbewältigung | Arbeitswelt | Selbstmanagement |
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Series: Beck kompakt.In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderungen im Berufsalltag, der Leistungsdruck wird immer größer, genau wie die Angst zu versagen. Oft fehlt die Zeit zur Erholung. Immer mehr Menschen erkranken an den Folgen dieses ständigen Spannungszustands. Körperliche Leiden, für die sich keine organischen Ursachen finden lassen, treten auf und so mancher landet schließlich als Burnout-Patient beim Arzt. Damit es nicht soweit kommt, erfahren Sie in diesem Ratgeber was es mit dem Phänomen "Stress" auf sich hat, wie Sie am besten damit umgehen, wie Sie Stressfolgen vorbeugen können und wo Sie bei Bedarf Hilfe bekommen. Mit Hilfe zahlreicher Tests können Sie feststellen, ob Sie Burnout-gefährdet sind und an der Schwelle zur Depression stehen.Availability: Checking
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Irre viel zu tun ...: Aufschieberitis, Prüfungsangst & Co. ; Krisen im Studium bewältigen / Petra Holler
by Holler, Petra.  Book | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Ausbildung und Beru | Studium | Selbstmanagement |
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Die Autorin erklärt, warum gerade während des Studiums so viele Krisen entstehen können, geht einzelnen Problemen genau nach und zeigt, wie Defizite konkret in den Griff zu bekommen sind; mit vielen Fallbeispielen.Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim
[Call number: Aem 1 Holler]
(1), Schulbibliothek Vogelberg
[Call number: Aem 1 Holler]
(1).
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Selbstmanagement / Klaus Bischof ; Anita Bischof ; Horst Müller
by Bischof, Klaus | Bischof, Anita | Müller, Horst. Book | 2014 | Ratgeber | Selbstmanagement |
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Series: Best of-Edition; Taschen-Guide 211.Das handliche, kleine Buch enthält Übungen zur Selbstanalyse und methodische Hinweise darauf, wie selbstgesteckte Ziele verfolgt und erfolgreich erreicht werden können.Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim
[Call number: Hrc Bischof]
(1), Zweigstelle Rosengarten
[Call number: Hrc Bischof]
(1).
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Handbuch Berufspraxis: Kompetenzen in der modernen Arbeitswelt / Ingrid Stephan
by Stephan, Ingrid. Book | 2014 | Arbeitsorganisation | Zeiteinteilung | Selbstmanagement |
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Fachübergreifendes Handbuch für die Vermittlung kaufmännischer berufsorientierter KompetenzenAvailability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim
[Call number: Ney Stephan]
(1).
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Lifelogging: wie die digitale Selbstvermessung unsere Gesellschaft verändert / Stefan Selke
by Selke, Stefan. Book | 2014 | Verhaltensmodifikation | Leistungssteigerung | Gesundheitsvorsorge | Informationstechnik | Selbstmanagement | Sozialer Wandel |
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Vom "quantified self" zum Lifelogging - also von der Pulsfrequenzmessung zum Mitschreiben unseres Lebens als digitale Totalerfassung aller unserer Lebensäußerungen. Der Autor wird deutlich: Was verführerisch klingt, könnte völlige Selbstdisziplinierung und vorauseilenden Gehorsam bedeuten.Availability: Items available for loan: Schulbibliothek Vogelberg
[Call number: Gcm Selke]
(1), Zweigstelle Winterfeld
[Call number: Gcm Selke]
(1).
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Selbstcoaching für Führungskräfte: Standard oder Spitze? ; Selbstcoaching macht den Unterschied / Stefanie Demann
by Demann, Stefanie. Book | 2014 | Führungskraft | Selbstmanagement |
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Die studierte Rhetorikerin richtet sich an Führungskräfte, die ihre Rolle reflektieren und komplexe Situationen und Probleme mittels Selbstcoaching entwirren wollen. Geeignet für Einsteiger und zur Unterstützung eines persönlichen Coachings.Availability: Items available for loan: Zweigstelle Rosengarten
[Call number: Hkk 141 Demann]
(1), Zweigstelle Winterfeld
[Call number: Hkk 141 Demann]
(1).
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Endlich läuft der Laden: mit Begeisterung zum Erfolg / Wolfgang Allgäuer
by Allgäuer, Wolfgang. Book | 2014 | Berufserfolg | Selbstmanagement | Unternehmenserfolg | Arbeitsmotivation |
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Der österreichische Motivationstrainer führt seine Erfolgsgeschichte als Unternehmer auf seine Begeisterungsfähigkeit zurück. Das gibt er in eindringlicher Sprache weiter und leitet mit zahlreichen Übungen dazu an, das Feuer in sich zu entfachen.Availability: Items available for loan: Schulbibliothek Vogelberg
[Call number: Hrc Allgäuer]
(1), Zweigstelle Rosengarten
[Call number: Hrc Allgäuer]
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Selbstcoaching konkret: ein Praxisbuch für soziale, pädagogische und pflegerische Berufe / Georg Vogel
by Vogel, Georg. Book | 2013 | Sozialberuf | Pädagogischer Beruf | Pflegeberuf | Berufsstress | Stressbewältigung | Selbstmanagement |
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Mit speziell auf die Arbeitsbedingungen im Sozial-, Bildungs- und Gesundheitsbereich zugeschnittenen Beispielen, Übungen und Checklisten zeigt Vogel, wie Menschen in helfenden Berufen lernen können, in ihrem Arbeitsleben bewusst auf sich zu achten und für ihre Zufriedenheit im Beruf zu sorgen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Schulbibliothek Vogelberg
[Call number: Mcl Vogel]
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Ich bleib so scheiße, wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben / Rebecca Niazi-Shahabi
by Niazi-Shahabi, Rebecca. Book | 2013 | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstverwirklichung | Selbstmanagement | Selbstdisziplin | Zwang |
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Series: Piper 30056.Dieser Titel richtet sich gegen das Diktat der Leistungs- und "Du-schaffst-es"-Ermutigungskultur. Aus der Freiheit, sein Leben zu gestalten, ist ein Zwang geworden. Die Autorin zeigt augenzwinkernd und manchmal provozierend die Fallen des Selbstverbesserungswahns auf.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim
[Call number: Mcl Niazi-Shahabi]
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