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Stärker als die Angst: ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige

by Alsleben, Heike [Autor] | Rufer, Michael [Autor] | Weiss, Angela [Autor].

computer file downloadable eBook | 2016 | Ratgeber | Autobiographie | Krimi | Michalczewski, Dariusz | Selbsttherapie | Bewältigung | Psychische Störung | Paniksyndrom | Angststörung | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können ­Angehörige helfen? Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem ­Ratgeber: nachvollziehbare und umfassende Informations­vermittlung, beruhend auf aktuellen Forschungsergebnissen, Vermittlung konkreter Strategien und Übungen zur Selbsthilfe mit Arbeitsblättern, Darstellung von anerkannten Behandlungsmethoden, Anleitung zum Umgang mit Stress und zur Anwendung von Entspannungsverfahren, ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen, einen hilfreichen Kontakt- und Internetadressenteil. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und deren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr ­Wissen in allgemein verständlicher Form ­anschaulich zusammengefasst. Der Ratgeber eignet sich optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden ­Behandlung. Die zweite Auflage wurde aktualisiert und um ein ­Kapitel zum Thema Achtsamkeit ergänzt. Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen!Availability: Checking
Blackout: Die Nächte, an die ich mich nicht erinnern kann, sind die Nächte, die ich nie vergessen werde / Sarah Hepola

by Hepola, Sarah [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2016 | deutschsprachig | Humor/Satire/Kabarett | Krimi | Thriller | Rock/Pop | Hörspiel | Frauenbiografien | More titles to the topic Für Sarah Hepola war Alkohol das Mittel zum Abenteuer. Sie verbrachte ihre Abende auf Cocktailpartys und in dunklen Bars, wo sie stolz bis zur letzten Runde blieb. Alkohol fühlte sich nach Freiheit an, als ein Teil eines Geburtsrechts der starken, aufgeklärten Frau des 21. Jahrhunderts. Der Alkohol sollte sie furchtlos machen. Stattdessen lebte sie in ständiger Angst. Ein Bericht von schonungsloser Ehrlichkeit und warmem Humor. Die Geschichte einer Frau und ihrer Liebe zum Alkohol, eine Geschichte über Freundschaft und den Willen zum Überleben.Availability: Checking
Die Mitte der Welt

by Steinhöfel, Andreas [Autor] | Beck, Rufus [Sprecher].

computer file downloadable Audio Book | 2015 | Gewalt | Freundschaft-Liebe | Familie, Freundschaft & Liebe | More titles to the topic Normal? Nein, normal fühlt man sich nicht, wenn man gerade 17 Jahre alt ist und mit einer chaotischen Mutter und einer verschlossenen Zwillingsschwester in einem verfallenen Landhaus am Rande der Welt zusammenlebt. Was immer ein normales Leben auch sein mag, der siebzehnjährige Phil hat es nie kennengelernt. Um ihn herum sind ungewöhnliche Menschen versammelt: Glass, die einen merkwürdigen Zauber auf Menschen ausüben kann; Diane, schroff und eigenwillig. Und schließlich Nicholas, der Unerreichbare, in den Phil sich unsterblich verliebt. Eines ist sicher: Dieses Jahr wird über seine Zukunft entscheiden.Availability: Checking
Theo Boone und der entflohene Mörder: Band 5 / John Grisham

by Grisham, John [Autor] | Grisham, John Theodore Boone Book 5 | Rohrbeck, Oliver [Spr.].

computer file downloadable Audio Book | 2015 | Krimi | Strafverfahren | Faszination | Männliche Jugend | Kleinstadt | USA | Abenteuer & Spannung | More titles to the topic Vor Jahren wurde Pete Duffy dank Theo Boones Einsatz als Mörder seiner Frau verurteilt. Jetzt begegnet Theo dem mittlerweile geflohenen Straftäter auf der Klassenfahrt in Washington D.C. Ohne lange nachzudenken, nimmt Theo die Verfolgung auf. Ab 12.Availability: Checking
Young Sherlock Holmes - der Tod ruft seine Geister / Andrew Lane ; gesprochen von Jona Mues ; aus dem Englischen von Christian Dreller

by Lane, Andrew 1963- [Verfasser] | Dreller, Christian 1963- [Übersetzer] | Mues, Jona 1981- [Erzähler].

computer file downloadable Audio Book | [2015] | Thriller | Abenteuer & Spannung | More titles to the topic Series: Young Sherlock Holmes 6.Der aufgeweckte Teenager Sherlock Holmes bekommt es mit einem Medium zu tun, das angebliche Staatsgeheimnisse verkaufen will. Als zudem eine Leiche auftaucht und Sherlocks Bruder Mycroft Opfer eines Überfalls wird, spitzt sich die Lage dramatisch zu. 6. Fall des jungen Meisterdetektivs. Ab 13.Availability: Checking
Leise Angst: Roman / Severin Schwendener

by Schwendener, Severin.

bookAntolin book Book | 2014 | Jugendbuch | Krimi | Mord | Weibliche Jugend | Augenzeugin | Lebensgefahr | More titles to the topic Series: Gulliver.Ein Mord! Am helllichten Tag! Sirine ist geschockt, ist sie doch die einzige Zeugin. Aber die Leiche verschwindet, so wie der Mörder. Zur Polizei kann Sirine nicht gehen, aber kann man so ein Verbrechen ungesühnt lassen? Zusammen mit ihren Freunden sucht sie nach einem nicht ungefährlichen Ausweg... Krimi ab 14.Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim [Call number: 5.2 Schwendener] (1), Schulbibliothek Vogelberg [Call number: 5.2 Schwendener] (1).
Gefährliche Lügen / Hanna Dietz

by Dietz, Hanna.

book Book | 2014 | Krimi | More titles to the topic Series: Zu schön zum Sterben / Hanna Dietz 3.Um bei ihrem Freund und ehemaligem Bodyguard zu sein arbeitet Natascha in den Ferien am Filmset. Doch dann wird der Regisseur tot aufgefunden und ihr Freund ist der Hauptverdächtige. Kann sie seine Unschuld beweisen? Ab 14.Availability: Items available for loan: Zweigstelle Rosengarten [Call number: 5.2 Dietz] (1).
Welche Farbe hat die Angst? / Barbara Rose

by Rose, Barbara.

book Book | 2014 | Jugendbuch | Krimi | Freundschaft-Liebe | Weibliche Jugend | Mord | Aufklärung <Kriminologie> | More titles to the topic Katta malt für ihr Leben gern. Als sie einen Kurs bei einem bekannten Maler gewinnt, ist dieser fasziniert von ihr, denn ihr Stil ähnelt dem einer früheren Schülerin von ihm, die angeblich Selbstmord beging. Katta beginnt zu recherchieren ... Krimi ab 12.Availability: Items available for loan: Zweigstelle Rosengarten [Call number: 5.2 Rose] (1).
Zurück von den Toten / Kjetil Johnsen

by Johnsen, Kjetil.

bookAntolin book Book | 2014 | Krimi | More titles to the topic Series: Dark Village / Kjetil Johnsen 4.Die 3 Freundinnen sind immer noch auf der Suche nach Trines Mörder, denn Dr. Wolff erweist sich als unschuldig. Die Mädchen versuchen normal weiterzuleben, doch dann wird Nick verdächtigt und es geschehen weitere Morde.Availability: Items available for loan: Schulbibliothek Vogelberg [Call number: 5.2 Johnsen] (1), Zweigstelle Rosengarten [Call number: 5.2 Johnsen] (1), Zweigstelle Winterfeld [Call number: 5.2 Johnsen] (1).
Schwarze Lügen / Kirsten Boie

by Boie, Kirsten.

book Book | 2014 | Jugendbuch | Krimi | Dorf | Weibliche Jugend | Finden | Geld | Bankraub | Bankräuber | Suche | Lebensgefahr | Ostsee | More titles to the topic Alles scheint sich gegen die beiden Geschwister Melody und Amadeus verschworen zu haben. Der 17-jährige Amadeus sitzt in Untersuchungshaft, weil er eine Bank ausgeraubt haben soll. Und seine jüngere Schwester Melody ist angeblich mit der Beute auf der Flucht. Gibt es eine Chance für die Wahrheit?Availability: Items available for loan: Schulbibliothek Vogelberg [Call number: 5.2 Boie] (1), Zweigstelle Rosengarten [Call number: 5.2 Boie] (1).
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