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Stärker als die Angst: ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige

by Alsleben, Heike [Autor] | Rufer, Michael [Autor] | Weiss, Angela [Autor].

computer file downloadable eBook | 2016 | Ratgeber | Autobiographie | Krimi | Michalczewski, Dariusz | Selbsttherapie | Bewältigung | Psychische Störung | Paniksyndrom | Angststörung | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können ­Angehörige helfen? Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem ­Ratgeber: nachvollziehbare und umfassende Informations­vermittlung, beruhend auf aktuellen Forschungsergebnissen, Vermittlung konkreter Strategien und Übungen zur Selbsthilfe mit Arbeitsblättern, Darstellung von anerkannten Behandlungsmethoden, Anleitung zum Umgang mit Stress und zur Anwendung von Entspannungsverfahren, ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen, einen hilfreichen Kontakt- und Internetadressenteil. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und deren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr ­Wissen in allgemein verständlicher Form ­anschaulich zusammengefasst. Der Ratgeber eignet sich optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden ­Behandlung. Die zweite Auflage wurde aktualisiert und um ein ­Kapitel zum Thema Achtsamkeit ergänzt. Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen!Availability: Checking
Muhammad Ali: Kleine Anekdoten aus dem Leben eines großen Sportlers / Filippo Cataldo

by Cataldo, Filippo [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2016 | Biographie | Ali, Muhammad <Sportler> | Sport & Abenteuer | More titles to the topic Series: Kleine Anekdoten.Er selbst nannte sich schon früh gänzlich unbescheiden: "Der Größte aller Zeiten". Seine Sprüche waren genauso legendär wie seine Fähigkeiten im Ring, seine Boxkämpfe waren epische Auseinandersetzungen, für die die Menschen sich den Wecker stellten. Doch wer ist der Mann, der von Cassius Clay zu Muhammad Ali wurde? Wer steckt hinter der Fassade des legendären Boxers? Dieses Buch versammelt persönliche Geschichten eines Weltstars, für den Sport immer auch politisch war.Availability: Checking
Bobby Fischer: Genie und Wahnsinn im Leben der Schachlegende / Frank Brady

by Brady, Frank [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2016 | Fischer, Bobby | Schach | Sport & Abenteuer | More titles to the topic Bobby Fischer (1943-2008), der 1972 im "Match des Jahrhunderts" gegen Boris Spasski Schachweltmeister wurde, vereint wie kaum ein anderer Genie und Wahnsinn in sich. Wie Ruhm und Tragik Fischers Leben bestimmte, schildert diese Biografie.Availability: Checking
Helden: Über Massenmord und Suizid / Franco »Bifo« Berardi

by Berardi, Franco »Bifo« [Verfasser] | Vennemann, Kevin [Übersetzer].

computer file downloadable eBook | 2016 | Biographie | Fußballweltmeisterschaft | Kinderbuch | Belletristische Darstellung | Jugendsachbuch | Ehe/Beziehung | Freundschaft | Biografie | Bowie, David | Geschichte 1976-1978 | Geschichte | Fußballspieler | Gewissensfreiheit | Schuld | Risikoverhalten | Langeweile | Kinderbande | Schulferien | Identitätsfindung | Ehefrau | Trennung | Ehemann | Vorbild | Berlin | Sozialer Wandel | More titles to the topic Von der Columbine High School bis zum Batman-Kino-Massaker in Aurora, Amokläufe sind in den letzen Jahren zu einer grausigen Routine geworden. Hinzu treten scheinbar ideologisch oder religiös motivierte Massenmorde wie die von Anders Breivik oder islamistischer Terrorkommandos. All diese Wahnsinnstaten faszinieren und verstören und lassen uns letztlich ratlos zurück. Franco "Bifo" Berardi nähert sich diesen Abgründen der Gegenwart mit detektivischer Akribie: Er erstellt Fallstudien, liest die Manifeste der Attentäter und analysiert die Gemeinsamkeiten im Drang zum zerstörerischen Selbstmord. Entgegen individueller Dämonisierungen gelingt es ihm, die Schreckenstaten als epidemisches Phänomen zu deuten. In ihrer Rache an der Gesellschaft treiben die Täter das gesellschaftliche Prinzip des ›Survival of the fittest‹ auf die Spitze: Man kann nur noch gewinnen, wenn man andere Leben zerstört. So beweisen sie sich zumindest einmal in ihrem Leben, die Geschicke der Welt zu lenken, Herr übers eigene Dasein, eben Helden zu sein.Availability: Checking
Helden: Erzählungen / Jurica Pavicic

by Pavicic, Jurica [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2015 | Fußballweltmeisterschaft | Geschichte | Fußballspieler | Krieg | More titles to the topic Biografische Sammlung ausgewählter deutscher WM-Fußball-Zelebritäten von 1934 bis heute.Availability: Checking
Ins Licht / Leopold Federmair

by Federmair, Leopold 1957- [Autor].

computer file downloadable eBook | 2015 | Autobiographie | deutschsprachig | Rock/Pop | Cave, Andy | Gesellschaft & Politik | More titles to the topic "Was sind wir Menschen doch? Ein Wohnhaus grimmer Schmerzen, / Ein Ball des falschen Glücks, ein Irrlicht dieser Zeit." Diese Sätze aus einem Gedicht von Andreas Gryphius könnten als Motto vor dem neuen Erzählband Leopold Federmairs stehen. Ins Licht ist ein genau komponierter Erzählzyklus, dessen Geschichten um acht verschiedene Zimmer kreisen, in denen sich Tragödien und Erlösungen, Gespräche und Geheimnisse, Liebesgeschichten und subtile Verführungen abspielen. Das Treiben beginnt in der Provinz und die höchst unterschiedlichen Figuren eint ihr Drang, sich Welt zu erschließen. Dabei ecken sie an, sind hilfreich oder bleiben Betrachter. Der vielgestaltige Erzähler führt uns in manch eine Weltstadt, an deren Ränder und weiter, in die Freiräume der Phantasie. Dabei kann es zu überraschenden Spiegelungen kommen, die verdeckte Zusammenhänge zeigen. Federmairs Fiktionsräume gestalten unter der Hand ein Panorama dieser Zeit, mit einem weiten Rückgriff ins 20. Jahrhundert mit seinen Kriegen und Gemetzeln. Angelpunkt des Buchs könnte die Erzählung Zimmer sein, in der ein alter Schauspieler von seinen Kriegserlebnissen erzählt. So dunkel einzelne Geschichten sein mögen, sie werden doch getrieben von einem Schimmer der Zuversicht. Die Menschen des neuen Jahrhunderts könnten sich wie der Schauspieler und sein jeweiliger Feind als freundliche Doppelgänger ineinander erkennen.Availability: Checking
Running: die Autobiografie / Ronnie O'Sullivan mit Simon Hattenstone

by O'Sullivan, Ronnie | Hattenstone, Ronnie.

book Book | 2014 | Autobiographie | O'Sullivan, Ronnie | More titles to the topic Autobiografie eines der erfolgreichsten und schillerndsten Snookerspielers weltweit. Mit den wichtigsten und interessantesten Episoden, Höhen und Tiefen seines Lebens sowie natürlich den großen sportlichen Erfolgen und schmerzhaften Niederlagen.Availability: Items available for loan: Schulbibliothek Vogelberg [Call number: Yyk O'Sullivan, R. O'Sullivan] (1), Zweigstelle Winterfeld [Call number: Yyk O'Sullivan, R. O'Sullivan] (1).
Ich greife den Wind: Erinnerungen / Wilfried Erdmann

by Erdmann, Wilfried.

book Book | 2014 | Autobiographie | Erdmann, Wilfried | More titles to the topic Autobiografie eines der bekanntesten deutschen Segler (Jahrgang 1940), der seit den 1960er-Jahren viele bedeutende Leistungen vollbracht und abwechslungsreiche Törns und Weltreisen unternommen hat.Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim [Call number: Yyk Erdmann, W. Erdmann] (1), Schulbibliothek Vogelberg [Call number: Yyk Erdmann, W. Erdmann] (1), Zweigstelle Winterfeld [Call number: Yyk Erdmann, W. Erdmann] (2).
Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser: die eigenen Grenzen verschieben und Sicherheit gewinnen / Verena Bentele mit Stephanie Ehrenschwendner

by Bentele, Verena | Ehrenschwendner, Stephanie.

book Book | 2014 | More titles to the topic Die Behindertenbeauftragte der Bundesregierung hat bei Paralympics 12 Goldmedaillen gewonnen. In ihrem mentalen Übungsprogramm zeigt sie, dass Kontrolle als Orientierungshilfe wichtig ist, aber erst durch Vertrauen der Rückhalt entsteht, um das eigene Potenzial voll ausspielen zu können.Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim [Call number: Mcl Bentele] (1), Zweigstelle Winterfeld [Call number: Mcl Bentele] (1).
Uli Hoeneß - Nachspiel: Mensch, Macher, Mythos / Peter Bizer

by Bizer, Peter.

book Book | 2014 | Biographie | Hoeneß, Uli | More titles to the topic Der ehemalige "Stern"-Journalist stellt die Persönlichkeit des Uli Hoeneß dar.Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim [Call number: Yyk Hoeneß, U. Bizer] (1).
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