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Stärker als die Angst: ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige

by Alsleben, Heike [Autor] | Rufer, Michael [Autor] | Weiss, Angela [Autor].

computer file downloadable eBook | 2016 | Ratgeber | Autobiographie | Krimi | Michalczewski, Dariusz | Selbsttherapie | Bewältigung | Psychische Störung | Paniksyndrom | Angststörung | Angewandte Psychologie | More titles to the topic Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können ­Angehörige helfen? Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem ­Ratgeber: nachvollziehbare und umfassende Informations­vermittlung, beruhend auf aktuellen Forschungsergebnissen, Vermittlung konkreter Strategien und Übungen zur Selbsthilfe mit Arbeitsblättern, Darstellung von anerkannten Behandlungsmethoden, Anleitung zum Umgang mit Stress und zur Anwendung von Entspannungsverfahren, ausführliche Beantwortung häufig gestellter Fragen, einen hilfreichen Kontakt- und Internetadressenteil. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und deren Angehörigen sind die Autoren bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr ­Wissen in allgemein verständlicher Form ­anschaulich zusammengefasst. Der Ratgeber eignet sich optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden ­Behandlung. Die zweite Auflage wurde aktualisiert und um ein ­Kapitel zum Thema Achtsamkeit ergänzt. Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen!Availability: Checking
Hongkong

by Fülling, Oliver [Autor].

computer file downloadable eBook | 2016 | Bildband | Führer | Jugendbuch | Krimi | Wolf, Michael <Photograph> | Hochhaus | Architekturphotographie | Aufklärung <Kriminologie> | Deutscher Jugendlicher | Filipina | Entführung | Hongkong | Asien | More titles to the topic Series: DuMont direkt.- Die Highlights in 15 "Direkt-Kapiteln" direkt erleben! - Die besten Tipps und Adressen für den Trip: Rund 200 handverlesene Adressen für jede Laune, jeden Geschmack, jeden Geldbeutel, von der Übernachtung über Essen und Trinken sowie Einkaufen bis Ausgehen. Jede Adresse ist mit einem Schlagwort versehen - das erleichtert die schnelle Suche. - Genaue Vernetzung aller Infos mit den integrierten Cityplänen Business und Effizienz sind die neuen Glaubenssätze der Metropole, die dabei ist, das New York Chinas zu werden. Ihre Traditionen aber vergisst sie dabei nicht. In 15 "Direkt-Kapiteln" führt Autor Oliver Fülling Besucher direkt zu den Highlights der Stadt und hilft, ihr Wesen zu entdecken, ihren Puls zu spüren: rund um den Statue Square; das alte Chinatown:Hollywood Road und Tai Ping Shan Street; der Sun Yat-sen Historical Trail; Yum Cha; auf dem Victoria Peak; mit der Tram nach Causeway Bay; Uferpromenade und Avenue of Stars; das Hong Kong Museum of History; Märkte, Tempel, Wahrsager; Kowloon Walled City Park; der Wong Tai Sin Temple; Clan-Gebiet: der Ping Shan Heritage Trail; Entdeckungen auf Lantau; Cheung Chau.Availability: Checking
Blackout: Die Nächte, an die ich mich nicht erinnern kann, sind die Nächte, die ich nie vergessen werde / Sarah Hepola

by Hepola, Sarah [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2016 | deutschsprachig | Humor/Satire/Kabarett | Krimi | Thriller | Rock/Pop | Hörspiel | Frauenbiografien | More titles to the topic Für Sarah Hepola war Alkohol das Mittel zum Abenteuer. Sie verbrachte ihre Abende auf Cocktailpartys und in dunklen Bars, wo sie stolz bis zur letzten Runde blieb. Alkohol fühlte sich nach Freiheit an, als ein Teil eines Geburtsrechts der starken, aufgeklärten Frau des 21. Jahrhunderts. Der Alkohol sollte sie furchtlos machen. Stattdessen lebte sie in ständiger Angst. Ein Bericht von schonungsloser Ehrlichkeit und warmem Humor. Die Geschichte einer Frau und ihrer Liebe zum Alkohol, eine Geschichte über Freundschaft und den Willen zum Überleben.Availability: Checking
Schwarze Seelen / Gioacchino Criaco

by Criaco, Gioacchino [Verfasser] | Fleischanderl, Karin [Übersetzer].

computer file downloadable eBook | 2016 | Krimi | Hexen | Kriminalromane | More titles to the topic Armut, archaische Riten, organisiertes Verbrechen - eine Geschichte aus dem gottverlassenen Süden Italiens: Drei Freunde aus dem Bergdorf Africo in Kalabrien wollen sich weder dem Schicksal noch den lokalen Paten ergeben. Die Söhne armer Ziegenhirten, die bereits als Kinder reiche entführte Industrielle aus dem Norden in den dichten Wäldern des Aspromonte-Gebirges bewachten, wollen dem Kreislauf von Tradition und Not entkommen. Beginnend mit kleinen Diebstählen steigen sie in das internationale Drogengeschäft Mailands ein - und werden zum Spielball undurchdringlicher Mächte.Availability: Checking
Blutsbrüder: Die Rom-Serie 13 - Roman / Simon Scarrow

by Scarrow, Simon [Autor] | Stöbe, Norbert [Übers.].

computer file downloadable eBook | 2016 | Jugendbuch | Belletristische Darstellung | Horror | Thriller | Mystery | Zeitgeschichte | Gewalt | Krimi | Fantasy | Geschichte 1930 | Obdachlosigkeit | Jugend | Gewalttätigkeit | Ausländerfeindlichkeit | Großstadt | Kriminalfall | Berlin | Karlsruhe | Historisches | More titles to the topic Britannien, A. D. 52: Präfekt Cato und Centurio Macro, die besten Kämpfer der Legion, führen ihre Mannen weiter im Kampf gegen die einheimischen Stämme unter dem mächtigen Anführer Caratacus. Moral und Stärke der römischen Truppen sind durch unausgesetzte Attacken ausgehöhlt. In dieser verzweifelten Situation wählen Cato und Macro den direkten Angriffsweg ohne Rücksicht auf Verluste. Doch innerhalb ihrer Ränge gibt es einen Verräter. Die beiden römischen Blutsbrüder müssen nicht nur gegen Caratacus, sondern auch um ihr Leben kämpfen ...<br /> <br />Availability: Checking
Wanted - Comic zum Film / Mark Millar

by Millar, Mark [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2016 | Jugendbuch | Freundschaft-Liebe | Film | Krimi | Weibliche Fremde | Verlieben | Männliche Jugend | Comics & Mangas | More titles to the topic Die Neuausgabe des Klassikers mit umfangreichem Bonusmaterial! Du hast einen miesen Job, deine Freundin betrügt dich und auch sonst läuft alles schief. Dann entdeckst du, dass du der Sohn eines Super-Killers mit übermenschlichen Kräften bist und dessen Fähigkeiten geerbt hast. Scheiße, was? Von wegen! Saucool.Availability: Checking
Puppentanz: Kriminalroman / Anni Bürkl

by Bürkl, Anni [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2016 | Jugendbuch | Krimi | Porzellanpuppe | Schmuggel | Edelstein | Aufklärung <Kriminologie> | Clique | Einbruch | Puppenmacher | Köln | Kriminalromane | More titles to the topic 4 Jugendliche versuchen mithilfe des Internets den Einbruch in die Werkstatt eines Puppenmachers aufzuklären und bringen sich dabei nicht nur in Schwierigkeiten, sondern auch in Gefahr. Ab 15.Availability: Checking
Smaragdgrün: Filmhörspiel / Kerstin Gier

by Gier, Kerstin [Verfasser] | Niewöhner, Jannis [Erzähler] | Ehrich, Maria [Erzähler].

computer file downloadable Audio Book | 2016 | Belletristische Darstellung | Krimi | Mystery | Friedrich <Preußen, König, II.> | Kriminalfall | Hof | Fantasy & Science-Fiction | More titles to the topic Gwendolyn ist am Boden zerstört. War Gideons Liebesgeständnis nur eine Farce, um ihrem großen Gegenspieler, dem düsteren Graf von Saint Germain, in die Hände zu spielen? Fast sieht es für die junge Zeitreisende so aus. Doch dann geschieht etwas Unfassbares, das Gwens Weltbild einmal mehr auf den Kopf stellt. Für sie und Gideon beginnt eine atemberaubende Flucht in die Vergangenheit. Und über allem steht die Frage, ob man ein gebrochenes Herz heilen kann?Availability: Checking
Mordsangst: Ein Baden-Württemberg-Krimi / Sybille Baecker

by Baecker, Sybille [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2016 | Jugendbuch | Krimi | Aufklärung <Kriminologie> | Bandenkriminalität | Schutzgelderpressung | Tod | Sänger | Kriminalromane | More titles to the topic Nils ist Mitglied der angesagten Band "Wolfsmoon". Nach dem Tod des Sängers Taylor gerät er zwischen die Fronten eines Bandenkriegs. Krimi ab 13.Availability: Checking
Brandspuren: Roman

by Berlin, Malou [Autor].

computer file downloadable eBook | 2016 | Jugendbuch | Krimi | Sohn | Verschwinden | Vater | Aufklärung <Kriminologie> | Stieftochter | Tatverdacht | Mord | Pfarrer | Gesellschaft & Politik | More titles to the topic Seit sei Vater Hub vor einem Jahr spurlos verschwand, müssen Jim Hawkins und seine Mutter ihre Farm in einer entlegenen Gegend Kanadas allein bewirtschaften. Eines Tages berichtet ihm Ruth Rose, die als psychisch gestört geltende Stieftochter des charismatischen Dorfpredigers, dass sie Father Fisher verdächtigt, Hub umgebracht zu haben.Availability: Checking
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