Irre viel zu tun ... : Aufschieberitis, Prüfungsangst & Co. ; Krisen im Studium bewältigenPetra Holler

By: Holler, Petra.
Material type: materialTypeLabel  Book, 203 S. Ill., graph. Darst. 21 cm.Publisher: Weinheim Beltz 2014, Edition: 1. Aufl., EAN: 9783621279253, ISBN: 9783621279253.Theme: Ratgeber - Ausbildung und BeruGenre/Form: RatgeberSubject(s): Studium | SelbstmanagementSummary: Die Autorin erklärt, warum gerade während des Studiums so viele Krisen entstehen können, geht einzelnen Problemen genau nach und zeigt, wie Defizite konkret in den Griff zu bekommen sind; mit vielen Fallbeispielen.Read more »Review: Die Leiterin einer psychotherapeutischen Beratungsstelle für Studierende erklärt einleitend, warum gerade während des Studiums so viele Krisen entstehen können. Dann geht sie einzelnen Problemen genauer nach und zeigt, was man gegen Arbeitsschwierigkeiten, Lernstörungen und Aufschieberitis tun kann, wie sich Stresssituationen im Studium bewältigen lassen, wie man mit Prüfungsangst, Depressionen und Burn-out umgeht, wie man sich gegen Belästigungen und Diskriminierungen im Studienbetrieb wehrt und was gegen Kontaktschwierigkeiten und Computersucht hilft. Jedes Kapitel schließt mit einer Zusammenfassung sowie mit Buch- und Linktipps. Die vielen ausführlichen Fallbeispiele vermitteln viel Anschaulichkeit und Verhaltensregeln und Handlungsempfehlungen zeigen, wie Defizite konkret in den Griff zu bekommen sind. Am Schluss Hinweise auf weitere Beratungs-, Coaching- und Therapieangebote.Read more »
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